那阵子我心里头真是堵得慌，感觉整个人都快拧巴成麻花了。工作上，项目进展不顺，领导天天催，下面的人又跟不上；家里，孩子有点儿叛逆，老婆也抱怨我没时间陪，各种鸡毛蒜皮的小事儿堆一块儿，跟座山似的压着我。每天睁开眼，就是一堆麻烦事儿扑过来，晚上躺下也睡不着，翻来覆去都是那些乱七八糟的念头，跟走马灯似的，根本停不下来。
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有天晚上，我跟一个老朋友喝酒，他看我愁眉苦脸的，就随口提了一句，说远方有个老庙，听说特别清净，建在边陲的荒漠上，去那儿坐坐兴许能把心里的事儿都放空了。我当时也没多想，就想着，反正都这样了，死马当活马医。心里头那种被压得喘不过气的感觉，让我觉得任何一点儿可能性都值得去试试。
于是我就真背起包，请了年假，一个人出发了。先是坐了好久的火车，然后又换长途汽车，一路晃晃悠悠地往西走。到了某个小镇，汽车不走了，我只能搭当地老乡的农用三轮车，那车子颠簸得厉害，扬起的沙尘都灌我一嘴。一路黄沙漫天，看不到头，我心里头有点儿打退堂鼓，想着这么折腾到底值不值。
颠簸了好久，太阳快落山的时候，我们才到了那个地方。那庙，真就是立在荒漠边缘，四周全是戈壁滩，一眼望过去，除了黄沙就是远方模糊的山影。风一吹，沙子就扑面而来，打在脸上生疼。庙看起来破破烂烂的，土墙斑驳，门前的石狮子都风化得不成样子了。可进去一看，里头还真有那么一股子劲儿，一种说不出的沧桑感和安静劲儿，跟外面的喧嚣完全隔开了。
庙里没什么人，就几个看庙的老僧，看到我来了，也没多问，就给我指了间小小的厢房。我把包一扔，天还没完全黑，我就走到大殿里，找了个蒲团坐了下来。一开始哪儿能静得下来，脑子里跟放电影似的，白天那些烦心事儿，晚上那些睡不着的念头，全都一股脑儿往外冒。我感觉自己就像个破了洞的麻袋，什么东西都往外漏，根本兜不住。
我就硬坐着，告诉自己，就这么坐着，啥都不想，啥都不干。起初是腰酸背痛，腿也麻，好几次都想起来走动走动，或者干脆回屋睡觉。可我就是不挪窝，心里头有个声音在说，“既然来了，就得撑住。”我就把注意力放到呼吸上，每次吸气，就想着把外面荒漠的辽阔吸进来；每次呼气，就想着把心里的那些浊气、那些烦恼全都吐出去。
慢慢地，不知道过了多久，我开始真正注意到呼吸了。呼进去，吸出来，就这么简单，但又好像很有力量。然后我开始听风声，呼呼地从庙墙外刮过，带来荒漠特有的那种粗犷而辽阔的声音。我还听到屋檐下不知名的小鸟在叽叽喳喳，远处偶尔传来几声驼铃。那些声音，不像城市里的嘈杂，它们是那么真实，又那么遥远，不会抓住你，而是轻轻地路过你。
不知道哪一刻，我突然就觉得，那些平时压在我心口的大石头，好像，好像就那么一点一点地，被风给吹散了似的。不是说我把它们都忘了，而是突然意识到，它们并没有那么沉重，也没有那么能抓住我。它们只是些念头，我可以选择让它们来，也可以选择让它们走。那种感觉，就像是乌云散开，露出了湛蓝的天空。
我在庙里待了差不多一个礼拜，每天就是坐着，走着，看着，听着。有时候跟老僧人聊几句，他们的话不多，但句句都透着一股禅意。那一个礼拜，我没有手机，没有网络，没有那些接二连三的工作电话和家庭琐事。我只是单纯地存在着，感受着。这种纯粹的存在，对我来说，简直是一种奢侈。
回去的时候，我感觉整个人都轻了一大截。虽然现实里的麻烦事儿还在那儿摆着，项目还是得继续，孩子还是得教育，老婆可能还会抱怨，可我心里头，就是觉得不一样了。好像多了一层保护，多了一份从容。那些烦恼，它们还在，但我不再觉得它们能把我吞噬掉。我学会了跟它们保持一点距离，不被它们完全缠住。
兄弟姐妹们，有时候真是得给自己找个地方，把心掏出来晒晒太阳，让那些平时压得你喘不过气的东西，在广阔天地间，被风吹散，被光照亮。不一定非得是荒漠神庙，但那个‘放空’的劲儿，真的挺管用。它让你明白，你不是你的烦恼，你比那些烦恼要大得多，也强得多。