说起来这事儿，我小时候，包括后来长大了好些年，一看到电视上或者听人说谁谁谁溺水了，脑子里第一个画面就是赶紧把人捞上来，然后，想都不想就是扛起来，头朝下，使劲颠几下，想着把肚子里灌的水给弄出来。那时候，哪懂那么多，就觉得这是常识，这是救命的法子。我们村里头有次小孩不小心掉池塘里了，大人们也是这么干的，现在想想，真是后怕，幸亏那孩子命大，抢救过来了，不然真的不知道会咋样。
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后来我工作了，有机会接触到一些应急救援的培训。我记得特别清楚，那是单位组织的一次安全讲座，专门请了红十字会的老师傅来讲。当讲到溺水急救的时候，老师傅直接就问我们：“你们觉得人溺水了，捞上来第一件事是干嘛”我当时还特自信地举手，说：“倒过来，把水控出来！”结果老师傅笑了笑，但那笑容里可没什么夸奖的意思，他直接就说了，这是错的，而且是大错特错。
当时听了真是惊掉下巴。老师傅给我们解释，说人溺水之后，肺里进水是肯定的，但是你把他倒过来使劲颠，那点水根本不可能全出来，反而可能把胃里的东西给呛进去，造成二次伤害，而且最重要的是，这么一弄，就白白耽误了最宝贵的抢救时间！我那时候心里咯噔一下，感觉自己以前的认知完全被颠覆了。想想那些年，自己可能还给别人“科普”过这种错误的方法，真是想找个地缝钻进去。
那我到底学到了
那次培训，真是让我开了窍。老师傅手把手地教，我记了满满几页纸的笔记，后来还特意去网上找了更多资料对照着看，反复琢磨。我把那些真正有效的急救方法，总结了这么几点，也算是我的“实践记录”了。
- 第一条，也是最关键的：保证自己安全。 我在想，如果看到有人溺水，不管多急，千万不能自己也跟着跳下去，除非你经过专业的训练，知道怎么安全施救。很多时候，救人的反而成了被救的。老师傅强调，可以先找周围有没有可以扔过去的东西，比如救生圈、木棍、绳子，能让溺水的人抓住，先把他拉到岸边。我当时就想着，自己要是遇到这情况，第一反应就是找根长竹竿，或者把衣服脱了绑起来扔过去。
- 第二，把他弄上岸之后，立刻判断情况。 不是急着控水，是看他有没有意识，有没有呼吸。老师傅教我们，轻拍他的肩膀，大声喊他，看看有没有反应。然后头往后仰，把耳朵贴到他的口鼻那里，看胸部有没有起伏，听有没有呼吸声。这个过程，要快，不能拖。
- 第三，如果没反应，没呼吸，立马开始心肺复苏（CPR）。 这个是重点！老师傅当时在假人身上示范了好几遍，压胸的姿势，深度，频率，还有人工呼吸的配合。我跟着做了好多次，手都压酸了。老师傅说，溺水后的心肺复苏，越早开始效果越每拖一分钟，存活率就降低一截。他说这时候，你把人倒过来控水，每一秒都在失去机会。我练的时候，感觉自己真的体会到了那种争分夺秒的紧张感。
- 第四，呼叫救援。 在开始CPR的或者在判断溺水者情况的时候，一定要第一时间大声呼救，让周围的人帮忙打120或者报警。不能傻等，要让专业的人尽快赶过来。
- 第五，恢复体温，处理其他伤口。 如果溺水者恢复了呼吸，但还是意识不清，或者身体发冷，要赶紧给他盖上毯子或者衣服保暖。然后检查有没有其他外伤，比如头部撞伤什么的。等专业救援来了，把详细情况告诉他们。
这回培训结束后，我感觉自己对生命的态度都变了。以前觉得救命是电视里才有的桥段，真到自己可能碰到的时候，发现原来这么多细节都得学。我回家后还专门给家里人讲了这些，把那些错误的观念都给纠正过来。我爸妈听了之后也特别感慨，说他们以前也一直以为要倒着控水。我觉得，这些知识真的太重要了，每个人都应该学一点，关键时候，真的能救命的。我现在不管到哪，看到水边，都会多留意一下有没有救生设备，心里也踏实多了。