我以前打球，老觉得找不到自己的位置，有时候去抢篮板，有时候又想投篮，结果啥也干不瞎跑一气，球打得特别拧巴。每次上场，心里都空落落的，不知道自己该干队友传球过来，想着是投还是突？一犹豫，机会就没了。要不就是勉强投一个，打铁。要不就是运球运两下就被断了，可郁闷了。
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后来我仔细看了好多比赛，尤其是那些厉害的球队，发现他们队里的小前锋，那可真是个宝。一会儿突进去上篮，一会儿又在外面扔三分，防守端还能抢抢篮板，跟对手硬碰硬。我当时就想，这不就是我想要的吗？啥都能干，才是真的牛掰。于是我就下定决心，要往小前锋这个方向使劲儿，争取成为一个全能得分手。
第一步：琢磨投篮，把基本功练瓷实
为了把得分这个事儿搞明白，我就琢磨投篮。每天早上跑去球场，对着篮筐可劲儿地投，从罚球线开始，一点点挪到三分线外，每次都得投进一百个才算完。手腕得压出手得柔和，一开始投得准头差远了，但我就硬练，直到感觉每次出手都有数了，才算过关。我发现，投篮这事儿，没啥捷径，就是得靠肌肉记忆。你投得多了，手上自然就有准头了。后来又开始练行进间的投篮，就是运一步或者接球直接跳投，这比定点投篮可难多了，节奏感和身体平衡都得找
第二步：玩转突破，把篮下也变成我的地盘
光会投篮那可不行，有时候防守太紧，外面投不开，那就得往里突。我开始练运球突破，从简单的变向开始，什么体前变向、背后运球、胯下运球，对着镜子，对着桩子，就那么反反复复地练。然后就是各种上篮，左右手都得练得一样溜。尤其是有对抗的上篮，有时候防守人会伸胳膊顶你，你得学会怎么借力，怎么保护球，怎么把球放进去。那时候我经常把自己撞得七荤八素的，胳膊肘子都青了，但我就是觉得，你不突破到篮下，就不算真正威胁到对手。
第三步：无球跑位，学会“偷分”
后来我发现，光有球技术不行，没球的时候也要会跑位。很多时候，你没拿到球，但只要你跑到位了，队友一个击地或者一个传高球，你就直接能接球攻了。我开始学着观察场上的情况，队友在什么时候会给我做掩护，我应该从哪里切入。有时候，一个简单的空切，防守人没注意，我就跑到篮下去了，接球就是一个轻松的上篮或者扣篮。这种“偷分”的感觉，特别爽，而且能给对手造成很大的压力。
第四步：传球组织，得分不是唯一
刚开始，我总想着自己得分，结果一上头，经常忽略了空位的队友。后来慢慢我才明白，小前锋很多时候也要承担一点组织的任务，能传好球，才能让球队打得更活。我开始学着多看场上情况，尤其是突破进去以后，如果防守人都收缩了，那外面肯定有空位的队友，一个分球过去，就一个助攻。有时候，队友被包夹了，我能及时跑到位接球，然后再把球运转起来。这样一来，我的威胁就更大了，对手就更难防了。
第五步：防守端也要硬起来，不能只攻不守
防守也是不能落下的，以前我老是漏人，眼睁睁看着对手得分。后来我就逼着自己，每次对位防守都要认真，不让对手轻松得分。从防守脚步到抢断判断，一点点磨。要知道，你把防守做好了，有时候还能直接造成抢断，然后一个快攻，又能得分。这种攻防一体的感觉，才是真的“全能”。我还会积极去抢篮板，尤其是进攻篮板，那相当于多一次进攻机会，对球队来说太重要了。
第六步：身体素质跟上，才能扛得住
这些技术都练，身体也得跟上。我开始跑步，跳绳，做一些力量训练，尤其是核心力量，这样对抗的时候才不会吃亏。我特别喜欢做一些冲刺跑和折返跑，这样能提高我的场上速度和耐力。有时候打到第四节，别人都跑不动了，我还能保持不错的状态，优势就出来了。
一开始上场还是有点懵，练得再好也打不出来。但我告诉自己，别急，多打多想。每次打完球，我就回想自己哪里做得哪里还不行。比如某个球没处理下次怎么改进；某个防守漏人了，下次怎么补位。就这样一点点积累经验，慢慢地，我在场上就越来越有感觉了。每次打球，我还是会先观察，看看对手的防守，队友的跑位，然后选择最合适的打法。有时候得分多一点，有时候助攻多一点，但总能找到办法帮助球队，这才是我想要的小前锋。