要我说，这孩子的第一个叛逆期，真是个让人头疼的坎儿。我家那小子，之前还乖得跟个小天使似的，突然就变了个样，跟所有事情都对着干，真是把我这个当爹的，折腾得够呛。
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你问我是几岁开始？我这儿子，大概是从两岁半不到点儿，就隐隐约约有点不对劲了。那时候，他开始频繁地说“不”，不管你让他做什么，穿衣服、吃饭、睡觉，甚至玩玩具，你一开口，他条件反射就是一句响亮的“不！”。
刚开始的时候，我真是有点懵。好好的孩子怎么说变就变了？我跟我爱人商量，是不是我们哪里做错了。我看过好多育儿书，里面说要耐心，要理解。可是真到自己身上了，那些书本上的道理，全都成了耳旁风，根本用不上。
我记得有一次，早上要带他出门，让他穿件外套。他非要穿那件薄薄的T恤，外面零下几度！我跟他好说歹说，他说他就是不穿。我当时那个气，真是恨不得把他扛起来，直接套上。就是他躺在地上哭，我蹲在旁边火冒三丈，出门时间也耽误了，两个人一肚子气。
后来几天，类似的事情越来越多。吃饭的时候挑食，不让他看电视就哭闹，想玩的东西不给就砸。我试过很多办法，刚开始就是吼他。我嗓门本来就大，一吼，他更来劲儿了，哭得更大声，有时候还会瞪我一眼，一副“你能把我怎么样”的架势。我当时真感觉，这孩子是故意跟我作对，根本不听话。
吼不管用，我就尝试讲道理。蹲下来，跟他平视，轻声细语地告诉他为什么不能这样做，为什么应该那样做。你猜怎么着？他根本不理我，小脑袋扭到一边去，继续玩他手里的东西，或者假装没听见。我讲得口干舌燥，他连一个眼神都没给我。那感觉，就像一拳打在棉花上，软绵绵的，没着没落，更让人窝火。
再后来我也尝试过惩罚。比如他把玩具扔得到处都是，我就会把他的玩具收起来，不给他玩。结果，他会更生气，哭得更凶，然后扑过来打我。虽然力气不大，但是被自己的孩子打，心里那个难受，真是五味杂陈。我老婆看了也心疼，老是劝我别太凶，可不凶又拿他没办法，我感觉自己完全陷入了一个死胡同。
那段时间，我整个人都非常焦虑。每天下班回家，都要先做心理建设，不知道今天又会遇到什么“挑战”。跟同事朋友聊天，也总是抱怨孩子不听话，大家都说“孩子都这样，熬过去就好了”。可是“熬”这个字，说起来容易，做起来简直是煎熬。
转机大概是在一次家庭聚会上。我一个表姐，她家孩子比我儿子大几岁，当时也是出了名的“小霸王”。我那天又在抱怨，表姐听了就笑笑，给我倒了杯茶，说了一句特别简单的话：“你有没有想过，他只是想自己做主？”
我当时一愣。想自己做主？一个小屁孩能想什么？表姐看我没明白，又接着说：“你每次都直接告诉他‘去穿衣服’，‘去吃饭’，是不是把他当成一个被你完全控制的小机器人了？他有自己的想法，只是不知道怎么表达出来而已。”
她这几句话，像一道闪电似的，一下子把我点醒了。我回想了一下，确实，我平时跟他说话，大多都是命令的语气。我开始琢磨，怎么能让他“做主”，又不会乱套。
实践开始：从“命令”到“选择”的转变
回家后，我没再急着去改变他，而是先改变我自己。我开始观察，在他抗拒的时候，到底是什么让他不高兴。
- 第一招：给选择，不给命令。
比如早上要穿衣服，我不再说“去穿衣服！”我会蹲下来，手里拿着两件外套，问他：“宝贝，你是想穿这件蓝色小车的，还是那件黄色小鸭子的外套？” 没想到，他犹豫了几秒，竟然指了指小车那件。我赶紧说“好棒，那我们穿这件小车外套好不” 他点点头，自己就把手伸过去了。我当时心里那个激动，感觉发现了新大陆。
- 第二招：先共情，再引导。
遇到他发脾气的时候，我不再马上制止或者讲道理。我会先蹲下，抱抱他，或者拍拍他的背，用温柔的语气说：“宝贝，你是不是很生气？是不是因为妈妈没给你买那个玩具不开心？” 有时候，他只是需要你先看到他的情绪，理解他，他就会慢慢平静下来。等他稍微平静一些，我再问他：“那你现在想怎么做？” 多数时候，他会说出自己的想法，即使想法不太合理，我们也能在这个基础上进行引导。
- 第三招：设置清晰的界限，并坚持。
并不是所有事情都能让他自己选择。有些原则性的东西，比如不能打人、不能摔东西、不能在公共场合大声喧哗，这些底线必须守住。如果他做了，我会很严肃地告诉他：“打人是不对的，这样会把别人弄疼。你看小手手，是用来轻轻摸的，不是用来打人的。” 说完之后，就让他自己想一会儿，不再多说。慢慢地，他也就知道有些事情是坚决不允许的。
- 第四招：多鼓励，少批评。
以前我老是盯着他的缺点，他一有点小毛病我就忍不住去纠正。后来我发现，他做得好的时候，我更应该及时肯定他。比如他自己把玩具收好了，我就会夸他：“哇，你真棒！自己把玩具收拾得干干净净！” 他听到夸奖，就会特别高兴，下次也会更愿意去做
就是这样一点点地摸索过来，我发现我家那小子真的变了。他不再那么频繁地跟我对着干，虽然偶尔还会犯小脾气，但我们之间的冲突明显少了，沟通也顺畅了很多。最重要的是，他变得更愿意表达自己的想法了，而不是一味地哭闹或者抵抗。
现在回想起来，那段日子虽然折腾，但也让我这个当爹的，学到了很多。我明白了，孩子的第一个叛逆期，不是他们故意捣乱，而是他们成长过程中，自我意识萌芽的一个重要标志。他们开始想独立，想有自己的主张。我们做父母的，不是要去压制他，而是要给他空间，教他如何正确地“做主”，如何表达自己。
如果你家孩子也到了这个阶段，别急着生气，别觉得他是在跟你作对。他只是在用自己的方式告诉你：“我长大了，我想自己说了算！” 给他点选择，给他点理解，你会发现，轻松搞定这个“叛逆期”，真的不是什么难事儿。