要说这事儿，我琢磨好久了。一直就觉得穿那些有的没的，束手束脚的，特别不自在。尤其是夏天，那闷热劲儿，简直要命。每次出门，都觉得身上跟捆了粽子似的，一层又一层。心想着，这大好的身体，咋就非得这么折腾？
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最早有这念头，还是几年前，我那时候刚毕业没多久，工作压力也大。每天从早忙到晚，到家就是瘫。结果有阵子，也不知道怎么回事，老是感觉下面痒痒的，不舒服。去看医生，医生就说我可能是穿得太紧，不透气，给捂的。那会儿我就懵了，原来还有这种事？医生建议我平时尽量穿宽松的，透气的。我当时就想，最宽松最透气的，不就是不穿嘛
刚开始，我也挺犹豫的。毕竟从小到大，教育都是要穿好内衣内裤的，不然多不雅观。心里也觉得别扭，总觉得光着身子在衣服里面，怪怪的。但是架不住身体真是不舒服，就想着，要不先从在家试试？
第一次尝试，那叫一个忐忑
我记得很清楚，那是个周末，我打算宅家里。早上起来，洗漱完了，就穿了件大T恤和一条宽松的短裤。没穿内衣，也没穿内裤。刚开始那会儿，真是浑身不自在。走路都觉得有点飘，总感觉自己是不是忘了穿什么，时不时地就想伸手去摸一下。那种感觉，又新鲜又有点刺激，还有那么一丝丝的……害羞？
在家里晃悠了一天，慢慢地，那种不适感就减轻了。反而觉得特别轻松，身上没有任何束缚。坐着不起褶，动起来也更自如。尤其是在沙发上窝着，那叫一个舒服。我心想在家这样倒也挺好的。我就开始琢磨，那要是出门？
鼓起勇气，迈出家门
第一次真正“空”着出门，我可真是做足了心理建设。挑了件比较厚的连衣裙，不是那种特别贴身的，有点宽松的款式。颜色也是深色，想着就算有点什么，也不容易看出来。出门前在镜子前照了又照，左看看右看看，觉得没什么异样。心里还是直打鼓，生怕一个不小心，就被人看出来了。
刚走出家门，我还特别紧张，走路都变得小心翼翼的。总觉得路上的行人都在看我，是不是已经发现我“空”着？一路神经兮兮的，去了趟超市，买了点东西就赶紧回家了。到家后，心扑通扑通跳得厉害，但是！并没有发生什么尴尬的事情，也没有人多看我一眼。那一刻，我才发现，根本没人在意你穿没穿，大家都在忙自己的事儿。
经历过这么一次，我胆子就大多了。我开始去观察，什么衣服适合这样穿。我发现，那种面料比较厚实、垂坠感好的，或者剪裁宽松、有衬里的衣服，都特别适合。比如一些棉麻质地的连衣裙，或者牛仔裤配宽松衬衫，甚至是一些料子比较好的运动裤，配长款T恤，效果都很我慢慢开始尝试不同的搭配，一点点地摸索出了门道。
心态上的巨大转变
最让我意想不到的，是这个小小的改变，居然给我带来了巨大的心态上的转变。以前总是担心这担心那的，怕走光，怕勒出印子，怕不舒服。现在没有了那些束缚，感觉整个人都变得更放松了。走路的时候，身姿都挺拔了不少，肩膀也打开了，不再是那种有点缩着的感觉。
那种由内而外的自由感，真的会让你自信起来。因为你不再为了“穿给别人看”而忍受不适，你是在为自己舒服而穿。当你觉得自己舒服了，整个人散发出来的气场就不一样了。眼神也变得更坚定，笑容也更自然了。以前总是会不自觉地去调整衣服，现在完全没有这个困扰了，手也不用总是去拉拉扯扯的。整个人都显得更大方、从容。我朋友有次还跟我说，感觉我最近精气神特别问我是不是谈恋爱了。我偷偷在心里笑，哪儿是谈恋爱，我是跟“束缚”分手了。
这已经成了我日常生活的一部分。有些特别场合，比如需要穿礼服什么的，我还是会根据情况调整。但大部分时候，我就是喜欢这种自由自在的感觉。它让我更加了解自己的身体，也更加爱惜自己，听从自己内心的声音。自信这东西，从来不是靠外面的装饰品堆砌出来的，而是从你真正舒服、真正接纳自己的那一刻开始，慢慢滋长出来的。