话说这人，到了我这岁数，晚上想好好睡一觉，那真不是件容易事。年轻那会儿，头沾枕头就能着，一觉到天亮，那叫一个雷打不动。可这些年，随着年纪上来，操心的事儿也多了，不是身体这儿不舒服，就是家里那点鸡毛蒜皮的事儿在脑子里过电影，翻来覆去，眼珠子瞪得跟铜铃似的，死活睡不着。
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刚开始那阵子，我心里可烦了，大半夜的，一个人睁着眼珠子发呆，听着钟滴答滴答响，感觉全世界就剩我一个醒着，那滋味儿真不好受。想过听点轻音乐，也试过冥想啥的，对我这种坐不住的人来说，根本没用。越是想睡，脑子越清醒，简直就是跟自己过不去。
有那么一阵子，白天都蔫儿了唧的，干啥都没精神。后来琢磨着，既然睡不着，总不能就那么干熬着？那就找点事儿做，转移转移注意力。最开始是刷刷手机，看看新闻，结果越看越精神，有时候还看到些糟心事儿，那更别想睡了。这路子不对。
后来是真巧，有一天半夜我又失眠了，我习惯性地打开手机，想找点啥消磨时间。也不知道咋的，就点进了一个小说阅读界面。我平时不怎么看小说的，觉得那些长篇大论的太费脑子。但那天点进去的，推荐的正好是些什么“小甜文”、“恋爱日常”之类的。标题看着挺轻松的，也没啥烧脑的剧情，就想着随便翻两页试试。
结果你猜怎么着？这一翻，还真就陷进去了！
那些小说，不像那些大开大合的玄幻、宫斗，看着就心累。它们就是讲些普通人的甜甜爱情故事，男女主角从相识到相恋，中间有点小误会，有点小吃醋，但很快就解开了，然后就是各种撒糖，各种腻歪。剧情不复杂，人物也都很讨喜，就是看着让人心里暖暖的，嘴角不自觉就往上翘。
我记得第一次读到一本，里面男主特别宠女主，女主也特别可爱，两个人互相扶持，把小日子过得有滋有味。我看着看着，就跟着他们傻乐起来。那一瞬间，我发现自己竟然把那些烦心事儿全忘了，脑子里都是男女主角的甜蜜互动。时间也过得特别快，一晃神儿，天都蒙蒙亮了。
从那以后，我就算是找到对抗失眠的“秘密武器”了。每当晚上睡不着，我又不想让脑子瞎想的时候，我就打开手机，专门找那些“小甜文”看。挑的时候，我也有自己的一套“标准”：
- 得是现代背景的： 古代那种家长里短、勾心斗角的，看着费劲，我就是想放松。
- 情节要简单直接： 不要那种几百章还在误会来误会去的，最好是从头甜到尾，或者先苦后甜但很快就甜起来的。
- 然后，男女主角人设要讨喜： 我喜欢那种性格三观正的，让人看着就觉得舒服。那种霸道总裁什么的，我倒不排斥，只要他宠女主宠得有道理就行。
- 一点，也是最重要的： 文字要轻松活泼，看着不累眼睛，读起来顺畅，最好有点幽默感。
就靠着这些标准，我陆陆续续地看了不少。别提了，那些小说真是我的“救星”。它们就像一杯温热的牛奶，或者一段轻柔的催眠曲，虽然没法直接把我送进梦乡，但至少能把我的思绪从那些糟糕的现实中拉出来，带我去一个充满粉红泡泡的世界。在那个世界里，没有烦恼，没有压力，只有甜甜蜜蜜的爱情和温暖的人情味儿。
有时候看着看着，眼睛就有点酸了，但心里却是满足的。等我看累了，再放下手机，往往就能感觉到一股困意袭来。不像之前，越熬越精神。现在是脑子放松了，心里也平静了，自然就更容易入睡了。就算还是睡不着，至少也把这难熬的夜给打发了，没让那些坏情绪把自己给缠住。
要是你也有半夜睡不着觉的困扰，心里有点空落落的，又不想看那些烧脑费神的玩意儿，真可以试试我这个法子。找几本甜甜的，看着让你心里痒痒的，有点害羞又有点期待的小说，就那么安安静静地看下去。把那些不开心的事情，统统抛到脑后，让那些文字里的甜蜜，陪你熬过漫漫长夜，直到天亮。