说起来，玩《原神》也挺长时间了，一开始玩的时候，哪知道什么体力规划？每次上线，就是看哪个亮了点哪个，或者突然需要给哪个新出的角色升级，就猛刷启示之花。结果？每次都弄得自己捉襟见肘，不是没经验书了，就是口袋空空，连强化圣遗物的摩拉都得抠抠搜搜。
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那阵子，我新抽了个特别喜欢的角色，想赶紧把他拉起来，结果一看，经验书哗哗地往下掉，摩拉更是跟流水一样没了影子。偏偏那时我手里又没多少体力药，每天就靠着那点自然恢复的体力过日子。你说气不气人？看着角色等级卡在那儿，队伍的输出也上不去，心里真是急。
我这人就是这样，遇到问题了就爱琢磨。那时候真是被逼急了，就想着，总不能每天都这么混沌下去？我得好好算算这笔账，把我每天有限的体力给规划明白，不能让每一份体力都白白浪费了。这就像我以前工作，每天的预算就那么点，要是花得没章法，到月底肯定要吃土。
于是我这个“体力规划”的旅程就开始了。
摸清家底：体力恢复规律
我做的就是把这游戏里体力的恢复机制给摸了个透。我知道，每8分钟恢复1点体力，一天下来，自然恢复的体力是180点。看着不算多，但这是基础。如果加上每日任务送的体力药，或者通行证给的那些，总数就更可观了。
搞清楚了这个，我就知道每天我手头能有多少“活钱”去花。这就好比你拿到工资单，先知道自己有多少钱能支配。
决定轻重：启示之花还是藏金之花？
接下来就是最头疼的选择了：是刷启示之花给角色涨经验，还是刷藏金之花搞摩拉？我刚开始玩的时候，是想到哪个就刷哪个，结果就是两头都不够用。后来我发现，这得看我当时最缺啥。
- 初期或者新角色刚到手：那肯定要优先启示之花。你想，角色没等级，天赋也升不上去，哪怕圣遗物再输出也打不出来。所以我那会儿就硬着头皮，把大部分体力都给了启示之花。每次刷完，看着角色头上的数字往上跳，心里就踏实多了。
- 角色等级跟上来了，但强化圣遗物或者武器，甚至天赋都得花摩拉：这时候我就得转向藏金之花了。这游戏里摩拉真是万金油，啥都离不开它。有时候，我甚至觉得摩拉比经验书还重要，因为摩拉是所有提升的基础。
- 平衡阶段：这会儿我就开始玩点“花样”了。比如，我一个主力角色经验够用了，下一个要练的角色还没出来，那我就会把体力先分给藏金之花，攒点摩拉应急。如果手上突然又抽到一个新角色，那立马再掉头回去刷启示之花。弹性要大，不能死板。
我的每日体力分配“小九九”
具体到每天怎么操作，我总结了一套自己的“土办法”：
早上起来，第一件事就是看看体力还有多少。如果体力是满的，那赶紧先去刷掉一部分，别浪费了自然恢复。通常我都是先定下来今天的主要目标：是急着把谁的等级拉满，还是需要给谁的武器升阶。确定目标后，我就知道主力要刷哪个花。
比如，今天我缺摩拉，那我就先刷藏金之花。刷完一两轮，看看体力剩余。如果体力还很多，我会考虑用掉一部分合成浓缩树脂，这样可以存起来，等明天有空或者有双倍掉落活动的时候用。这浓缩树脂真是个好东西，能帮你把体力“打包”起来，弹性更大。
一天之中，我还会留意体力的恢复情况。有时候工作忙，没法一直盯着，但只要想起来，就会赶紧上线刷两把。哪怕只刷掉20体力，也比让它溢出晚上睡觉前，我一定会把体力清空，保证它在夜里能最大化地恢复。如果体力药够多，我甚至会考虑睡前磕一个，第二天起来又是满满的活力。
我还会把每周的周本和天赋本也考虑进去。周本和天赋本是固定要刷的，那消耗的体力也不少。我不会一股脑地把所有体力都扔给启示之花和藏金之花，总会留出一点余量给这些必要的副本。通常我都是把这些副本放在周末或者我比较闲的晚上去集中处理。
坚持下来，收获真不少
别说，我坚持了这么一段时间后，效果那真不是盖的。以前动不动就经验书没了、摩拉空了，现在基本上都能保持在一个比较健康的水平。角色升级的速度也快了，培养新角色的压力也小了很多。最关键的是，玩起来不那么心累了，不会总因为资源短缺而感到焦虑。
这种小小的规划，就像你把自己的零花钱分门别类地装该花的就花，该攒的就攒。虽然只是游戏里的事儿，但学着这么精打细算，总归是好事儿。