说起这个华米GTR2，那还是去年生日的时候，老婆看我平时老盯着手机看时间，就给我买了一个。平时也爱折腾点数码产品，但是手表这玩意儿，真没怎么用过智能的。刚拿到手的时候，那叫一个懵，生怕自己用不白瞎了老婆一片心意。
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上手第一步：充电和开机
我这人拿到新玩意儿，第一件事儿就是看说明书。结果这GTR2的说明书薄薄一张，就几句话，说白了就是让你自己摸索。我心想行，反正也习惯了。拆开包装，第一眼看到就是那块圆形的屏幕，挺漂亮的。我先是找充电线，磁吸式的，咔嗒一下吸上去，就开始充电了。这第一次充电，我直接让它充满了。充电的时候，屏幕上会显示个充电图标，挺直观的。
充满了电，我就按住了表盘右侧那个最上面的按钮，也就是大家说的“电源键”，稍微长按了几秒钟，屏幕就亮了，出现了华米的Logo。亮起来的那一刻，感觉还挺酷的。
下载App和绑定
开机之后，手表屏幕上就显示了一个二维码，说要下载Zepp App。我寻思这是啥App，反正扫就对了。拿出手机，对着二维码一扫，直接就跳到了下载界面。安卓手机嘛直接下载安装。装好App，注册了个账号，它就提示我绑定设备了。我点进去，找到“添加设备”，选了“手表”，再选了GTR2。然后手机和手表就开始配对了。配对的时候，手表上会弹出来一个数字，手机App上也会显示一模一样的数字，我确认一下，点“确认”，几秒钟就绑定成功了。这时候手表才算彻底活过来了，能显示正常时间了。
基础操作：摸索着就学会了
绑定好之后，我就开始瞎折腾了。屏幕是触控的，我就学着手机那样，各种滑动。
- 往下滑：从表盘顶部往下滑，出来的是快捷设置界面，亮度调节、勿扰模式、手电筒啥的，特别方便。
- 往上滑：从表盘底部往上滑，出来的是通知消息，微信、短信啥的都能看到。
- 往左滑和往右滑：左右滑动就是切换各种小组件，心率、天气、活动目标，都能快速看到。我最喜欢的就是心率这块，没事儿就滑过去看看自己心跳多少，感觉挺有意思的。
- 按键操作：右边有两个按键。上面那个按键，短按就是进入应用列表，所有功能都在那里面；长按就是前面说的开关机。下面那个按键，短按是快捷进入某个功能，App里可以自己设置，我一般设置成进入运动模式，方便跑步的时候一键启动。
常用功能：慢慢用熟了
用了几天，我就把一些常用的功能都用上了。
心率监测：这个GTR2一直都在后台默默监测我的心率，走两步看看，心率图表在App里看得清清楚楚。要是心率过高或者过低，它还会提醒我，感觉挺贴心的。
血氧饱和度：第一次用这个功能的时候，我是按照手表上的指示，把手表戴紧一点，然后手臂放平，等它几秒钟就能测出来。我特意跟老婆的血氧仪对比了一下，数据都差不多，挺准的。
压力监测和PAI：这两个功能，我感觉是用来提醒我注意健康的。压力高了，它会给我个警示。那个PAI值，我理解就是个综合的健康指数，每天达标了，心里就觉得挺舒服的，好像自己又健康了一点。
运动模式：我平时喜欢跑步，这个手表最方便的就是它自带GPS。出门跑步不用带手机，直接手表上点“户外跑”，它自己定位，然后就开始记录我的轨迹、距离、配速、心率，跑完步一看，数据特别全。App里还能看到跑步地图，哪个地方跑快了跑慢了，一目了然。我还试过几次室内跑和步行，也都挺好用的。
睡眠监测：晚上睡觉戴着，它能自动监测我的睡眠情况，几点睡的，几点醒的，深度睡眠多长，浅度睡眠多长，醒来次数多少，App里报告特别详细。我发现我有时候半夜醒过来去上厕所，它都能记录下来，真是绝了。
消息通知：这个功能特别实用。手机来电、微信消息、短信，手表上都会震动提醒，并显示内容。开会的时候，或者手机静音的时候，抬手就能看到信息，不用老是掏手机，特别方便。
音乐控制：有时候手机放歌，可以直接在手表上切歌、调音量，跑步的时候用这个功能尤其顺手，不用从口袋里掏手机了。
差不多就是这样，GTR2用起来虽然一开始要摸索一下，但习惯了这些操作逻辑，真的就觉得它是个好帮手。对于我们这种爱折腾又不是专业人士的普通用户来说，它把很多复杂的东西都简化了，用起来挺省心的。