哥们姐们，你们有没有过坐飞机，尤其是飞机下降的时候，耳朵就跟被封住了一样，又疼又胀，有时候还嗡嗡响，难受得要死？我跟你说，我以前就是这样，每次坐飞机都跟上刑似的，生怕遇到气流颠簸，更怕耳朵那股子劲儿上来。那感觉，真是想死的心都有了，下飞机好几个小时耳朵还堵着，听人说话都得费劲。那时候我真是各种办法都试过，后来才慢慢摸索出几招，现在基本都能轻松搞定。
本站为89游戏官网游戏攻略分站，89游戏每日更新热门游戏，下载请前往主站地址:www.gm89.icu
以前坐飞机，耳胀耳痛真是我的“飞行噩梦”
年轻那会儿特别喜欢旅游，天南地北地跑。但每次坐飞机，尤其那些长途航线，到了飞机开始下降准备落地的时候，我的耳朵就开始不对劲了。一开始是闷闷的，听东西有点模糊，接着就开始胀痛，有时候感觉像有把锥子在往里扎，疼得我直冒冷汗。有几次，下飞机以后耳朵还嗡嗡响了好几天，去医院看了几次，医生都说没什么大毛病，就是气压变化引起的。
我当时真是有点绝望，心想着难道这辈子就得跟飞机耳胀死磕了吗？为了能继续我的旅游大业，我可真是没少折腾，逮着个人就问，上网也查了不少资料，各种民间偏方，什么喝水、吃糖，我都试了一遍。有些管点用，有些完全没效果，折腾来折腾去，才算是总结出了一套自己的“抗耳胀秘籍”。
我的几招“轻松应对飞机耳胀”小秘诀
我跟你说，这些方法，都是我自己一路试过来，觉得最管用，也最简单实用的。你别看它们简单，有时候往往就是这些小动作，能帮你大忙。
- 第一招：多吞口水、使劲打哈欠。
这招，可能很多人都知道。但关键在于，你要主动地、频繁地去做。飞机开始下降的时候，我就开始不停地吞口水，感觉嗓子有点干？赶紧喝水，然后吞。有时候吞不下去，我就憋着劲儿打哈欠，那种打到极致，眼泪都快出来的哈欠。我发现，每次打完一个大哈欠，耳朵里就会“啵”地一下，那种堵塞感立马就轻了好多。反正就是让耳咽管动起来，把耳朵里的气压给平衡掉。
- 第二招：嚼口香糖或者吸硬糖。
这招也是被我用烂了的。每次上飞机前，我都会特意去买包口香糖或者几颗硬糖。飞机快下降的时候，我就开始嚼嚼，或者含着糖慢慢吸。因为嚼东西或者吸糖的时候，会刺激你不停地分泌口水，然后你就会不停地吞咽。这个动作跟第一招异曲同工，也是为了让耳咽管频繁地开启闭合，达到平衡气压的目的。我试过，嚼口香糖比吸糖效果要好一些，因为咀嚼的动作更大，对耳咽管的刺激也更直接。
- 第三招：捏鼻子鼓气，但千万别太猛。
这个方法，学名好像叫什么“瓦萨尔瓦动作”，听着挺玄乎的，就是个挺简单的动作。具体怎么做？你就用大拇指和食指捏住你的鼻子，闭上嘴巴，然后轻轻地往外鼓气，感觉像要把气从耳朵里鼓出来一样。记住，是“轻轻地”，千万不能使太大的劲儿，不然容易伤到耳膜。我一开始没掌握好力度，有几次鼓得太用力，耳朵反而更疼了。后来慢慢摸索，找到那种感觉，就是耳朵里“嘭”地一下，气就通了。这招我一般是前面两招不管用，或者效果不明显的时候才用。
- 第四招：用专门的飞机耳塞。
这玩意儿，是我后来才发现的好东西。以前总觉得耳塞不就是隔音的嘛没想到还有专门为飞机设计的。这种耳塞跟普通的还不一样，它里面有个小阀门，能减缓内外气压变化的速率。我第一次用的时候，真是把我惊艳到了。感觉耳朵的压力变化明显平缓了很多，下降的时候完全没有以前那种剧烈的胀痛感。虽然不能完全消除所有不适，但绝对能缓解七八成。这玩意儿简直就是我的“飞行救星”，现在每次坐飞机都离不开它。
- 第五招：飞机下降时尽量别睡觉。
这个，是我的个人经验。以前图舒服，飞机一飞稳我就开始睡，结果每次醒来都是在飞机下降，耳朵已经疼得不行了。后来我就学乖了，飞机下降前，哪怕再困我也强撑着不睡。因为你醒着的时候，可以主动地进行吞咽、嚼口香糖这些动作来缓解耳压，但睡着了你就完全没办法控制了，耳朵就只能被动地承受气压变化，自然就更容易出现胀痛。宁可少睡一会儿，也要保证耳朵的舒适度。
坚持下来，现在坐飞机再也不怕耳朵疼了
我跟你说，自从我把这些方法摸索出来，并且每次坐飞机都严格按照这些步骤来执行，我现在坐飞机真是完全变了一个人。以前是提心吊胆，现在是悠哉游哉，哪怕是遇到气流颠簸，或者飞机下降速度有点快，我都能通过这些小动作轻松应对过去。再也没有那种耳朵胀痛到生不如死的感觉了，下飞机也是耳朵清爽，听力完全不受影响。
如果你也跟我以前一样，每次坐飞机都饱受耳胀耳痛的折磨，不妨试试我的这些土办法。虽然听起来都挺简单的，但有时候，越简单的招数，往往就越管用。反正试试又不要钱，万一管用？对。我就是这么一步步过来的，希望能帮到你。