我这些年，总喜欢琢磨个事儿，就是我们中国这些老太太，特别是八十来岁那位，怎么就活得那么有滋味？天天看她们，心里头就有个问号。
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话说前几年，我妈身体有点不舒服，我回家伺候了一阵子。那会儿我妈就跟我奶奶住一起。我奶奶那时候都快八十了，身体硬朗得很。我就天天跟着她，看她怎么过日子。这一看，真是看出点门道来，感觉她们活得比我们这些年轻人还明白。
她们是怎么过日子的？
你别说，她们的生活可不是我们想象中的坐在家里看电视那么简单。
- 早上，天不亮就起来了。 我奶奶那时候，每天早上五点多就起床了。不是去公园扭秧歌，就是跟几个老姐妹一块儿打太极拳，风雨无阻。那种精气神，我在旁边看着都得打个哆嗦。回来以后，就去厨房忙活，做早饭，那动作麻利得，一点不比年轻人慢。热腾腾的稀饭，小菜，鸡蛋，弄得清清爽爽，吃得那叫一个舒服。
- 吃得简单，但绝对讲究个新鲜。 我奶奶买菜都是自己去市场挑。她总说，新鲜的菜才有菜味儿。跟小贩聊得那叫一个热闹，菜贩都认识她，有什么好菜都会专门给她留着。回家就炖点汤，炒几个家常菜，热乎乎的，一家人围着桌子吃得香喷喷的。她不追求什么山珍海味，就喜欢这些家常的味道。
- 下午，她们可闲不住。 要么在家带孙子孙女，辅导写作业，有时候还教小孩儿做点手工活。要么就跟邻居老姐妹打麻将、搓麻花，或者就是坐在一起唠嗑，从家长里短聊到天下大事。她们的“朋友圈”那叫一个广，谁家有点事儿，她们都能第一时间知道，然后七嘴八舌地出主意。那个时候我就想，这社交能力，我们现在的人是真比不了。
- 晚上，吃完饭一家人坐在一起。 我奶奶要么看看戏曲频道，要么就跟我们说说笑笑，聊聊家里发生的新鲜事儿。到了九点多，她就准时去睡觉了，作息规律得跟个钟似的。从来不熬夜，也从来不起晚。
她们的“秘诀”到底是什么？
我仔细观察了那么久，发现这些老太太，她们活得滋润，也没啥特别玄乎的“秘诀”，都是些平平常常的小事儿，但她们就是能坚持下来。
- 她们真闲不住，手头永远有活儿。 我奶奶一天到晚手都不停，不是缝缝补补，就是收拾屋子，把家里弄得整整齐齐。或者在阳台上捣鼓几盆花，伺候得特别精心。这种忙碌，让她们感觉自己有用，有价值。
- 她们从不把自己闷在家里。 她们喜欢出去走走，跟人聊天。社区的活动，公园的聚会，那些地方总是能看到她们的身影。她们彼此之间互相照应，互相温暖，这种连接感，让她们心里头不觉得孤单。
- 她们对很多事儿，都看得很开。 经历过大风大浪，她们没那么多抱怨，也没那么多攀比。日子过得简单，但心里头是满的，踏实的。她们懂得满足，懂得享受当下的每一刻。
- 她们的生活有规律，像个钟表一样精准。 作息，饮食，活动，一切都有个谱。这种规律性，给了她们身体最好的保障。
看了这么久，我发现她们的“秘诀”就是这些平平常常的小事儿，堆起来就成了她们的精气神。不像我们总想找个什么大道理，大方法，结果把自己搞得团团转。她们就是活在当下，把每一天都过得实实在在，把日子过成了诗。