要说这健身环大冒险，一开始我根本没当回事。那时候疫情刚来，全国上下都挺紧张的，我也一样，哪儿都去不了，整天窝在家里。本来我就是个上班族，天天坐办公室，回家往沙发上一瘫，基本就告别运动了。那段时间，身体肉眼可见地垮下来，精神头也越来越差。
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看着镜子里自己那圆润了不少的腰身，心里是真有点慌了。可出去运动，不安全。在家瞎折腾也坚持不下来。就这时候，我朋友跟我提了一嘴，说Switch上有个叫“健身环大冒险”的游戏，玩着玩着就健身了。我当时就一乐，心想，游戏能健身？别逗了。但架不住在家实在无聊，也就抱着试试看的心态，咬了咬牙，把Switch和健身环套装给搞回来了。
第一次“冒险”就给我干懵了
东西一到手，我赶紧拆开，连上电视，把那健身环往腿上一绑，手里一拿，就这么开始了我的第一次“大冒险”。游戏一进去，那个“灵环”就跟我搭上了话，让我跟着它做动作。第一个动作，好像就是深蹲。我平时别说深蹲，弯个腰都费劲，这一下去，简直是要我的老命。才做了几个，大腿就开始打颤，脑门上也开始冒汗了。
我就这么一步一坑地玩着，游戏里要我跑步，我就得原地抬腿跑；要我打怪，我就得对着健身环使劲挤压，或者往外拉伸。那怪物还挺多，各种姿势的技能都要用上。我记得有个技能是“战士姿势”，得把健身环举过头顶，然后身体往一边倾斜。我当时做的歪七扭八的，差点没把自己给闪着。一关打下来，我整个人都瘫在沙发上了，气喘吁吁，感觉身体每个细胞都在抗议。第二天醒来，更是全身酸痛，抬个手都费劲。
当时就想放弃了，真是太累了。可又一想，钱都花了，不能白花。而且那种累完后，筋疲力尽但又莫名有点爽的感觉，还挺上头。我就这么硬着头皮，每天坚持玩个半小时到一个小时。刚开始觉得时间过得慢，后来慢慢适应了，感觉身体也开始有了点变化。跑起来没那么吃力了，深蹲也能多做几个了，连带着精神状态都好了不少。
不只是流汗：我发现了它的另一种玩法
原本我以为这游戏就只是个健身工具，让你流汗、让你累的。玩了一段时间，我才发现它可没那么简单，不光能锻炼，还有很多意想不到的玩法。
比如，游戏里除了主线剧情的打怪升级，还有很多小游戏。有些小游戏超级有意思，跟主线完全不是一个路子。我最喜欢玩的是一个叫“宝箱达人”的小游戏，得眼疾手快地挤压或拉伸健身环，把屏幕上飞过来的宝箱给打碎。还有个“飞行俱乐部”，是控制角色飞翔，左右倾斜身体来躲避障碍。这些小游戏不光锻炼身体，还得考验你的反应速度和手眼协调能力。跟家人朋友一起玩的时候，大家轮流上阵，你一句我一句地嘲笑对方动作滑稽，气氛立马就活跃起来了，比光跑步机上有趣多了。
还有就是，它里面可以定制健身计划。有时候我不想跟着剧情走，就想针对性地练练某个部位，比如练练手臂或者腹肌。游戏里就可以自己选择特定的动作，组成一个训练计划。我有时候看个电影，就开个定制计划，跟着屏幕做动作，两不耽误，还挺方便的。而且它会记录你的运动数据，燃烧了多少卡路里，做了多少次动作，看着自己的进步，心里那叫一个有成就感。
甚至有时候，我只是想拉伸放松一下。游戏里也有专门的拉伸模式。跟着它做几个简单的拉伸动作，感觉身体都舒展开了，特别舒服。这种从头到脚的完整体验，让我觉得这钱花得真值。
健身环大冒险已经成了我生活的一部分。它让我从一个“沙发土豆”变成了愿意动起来的人。不再只是为了减肥，更多的是为了享受那种运动带来的乐趣和活力。它不单单是个游戏，更是我的私人健身教练，我的解压神器，还是家人朋友一起增进感情的“运动会”。