要说这“PTSD”网络用语是个啥意思，兄弟们，姐妹们，说白了，它可不是咱们医学上讲的那种创伤后应激障碍。那玩意儿太严肃，太沉重了。咱们网上说的这个“PTSD”，那可真是被一些网上破事儿、糟心事儿、或者就是看了太多遍的梗给搞出来的，一种没那么严重的，但又实实在在的“应激反应”。
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我为啥对这个词儿有这么深的体会？还不是因为我这些年上网冲浪，从萌新小白一路摸爬滚打过来的。刚开始那会儿，啥都新鲜，啥都看个热闹。结果，慢慢地，有些东西就没那么新鲜了，甚至开始让人觉得腻味，乃至犯膈应。
我的“游戏PTSD”初体验
记得有那么几年，我特别沉迷一个网游。那游戏，初期真是玩得我废寝忘食，觉得人生巅峰也不过如此了。可好景不长，游戏公司为了赚钱，开始各种骚操作。先是各种强制的“肝”活动，不参与就落后，搞得我每天一上线就犯愁，比上班还累。再后来游戏里出了一个新版本，平衡性彻底崩了，一个角色强度离谱，简直就是“版本之子”，其他角色根本没法玩。
那段时间，每次我打开游戏，看到那个“版本之子”的职业图标，或者在对局里被人用那个角色虐得体无完肤，我心里就开始堵得慌。甚至只要在论坛里看到有人讨论那个角色，提到某个技能名字，我都能立马联想到被支配的恐惧。那个瞬间，整个人的心情就跌到谷底，电脑都不想开了。
当时就有不少玩家在论坛里喊：“我已经被XX角色搞出PTSD了！”“看到这个技能，我的PTSD又犯了！”我一听，这不是跟我感觉一模一样吗？那种看到某个东西，就条件反射式地回想起之前不愉快的经历，然后瞬间产生抵触、厌恶、甚至一丝丝恐惧的情绪，可不就是网上说的“PTSD”嘛虽然知道这跟真正的病症没法比，但那种膈应劲儿，真的特别真切。
从游戏到生活的“网络PTSD”
后头我发现，这“PTSD”的用法，可不光局限于游戏。网上各种段子、梗图、营销号文章，那真是五花八门，层出不穷。有些梗，刚出来的时候确实好玩，大家跟着乐呵。结果？架不住有些人一直用，用到烂、用到腻、用到你看到就想吐。就比如之前某个洗脑神曲，你一开始可能觉得还行，后来全网都在刷，各种二次创作，走到哪儿都是那BGM，你就会觉得，，耳朵要长茧子了！甚至一听到前奏，心里就咯噔一下，立马想关掉。这，也是一种轻度“网络PTSD”的表现。
还有就是网上一些特别弱智的争论，或者某些奇葩的言论。你可能尝试过理性讨论，结果发现对方根本不讲理，来来回回都是那几句车轱辘话。你争辩了几次，消耗了大量精力，发现根本没用。下次再看到类似的论调，或者类似的ID，你脑子里会立马闪过之前不愉快的经历，然后就会选择直接划走，懒得搭理。这，也是一种自我保护式的“PTSD反应”。
前阵子我刷短视频，看到一个特别恶俗的营销视频，内容非常低俗，却被平台推荐了无数次。我每次刷到都赶紧划走，结果它就是阴魂不散。久而久之，我看到那个视频封面的配色，或者听到视频里某个特定的BGM，我就会条件反射地反胃，觉得烦躁。我当时就跟朋友抱怨：“我已经被这个视频搞出PTSD了，求求平台放过我！”
这玩意儿到底是咋形成的？
想来想去，这种所谓的“网络PTSD”，它形成的原因也挺简单的。无非就是咱们在网上，反复地接触到了一些负面的、重复的、让人感到不适的信息或体验。这些刺激，一次两次可能无所谓，但架不住次数多了，它就会在咱们的潜意识里形成一种“锚定”。下次再遇到类似的刺激，那个不舒服的感觉就会瞬间被唤醒。就像有句话说的，有些伤害，可能不会让你流血，但会让你留下疤痕，甚至看到某些东西就隐隐作痛。网上这些“PTSD”，就是那种不流血但让人隐隐作痛的“数字疤痕”。
兄弟们，姐妹们，咱们网上说这个“PTSD”，不是在开医学玩笑，也不是在矫情。它就是一种特别真实，特别普遍的心理感受。它是咱们长期泡在网上，被各种信息流反复冲刷后，形成的某种独特“后遗症”。它可能是一段不堪回首的游戏经历，一个被用烂的谐音梗，一个反复出现的低俗视频，或者一段无休止的争吵。它代表着一种强烈的生理或心理上的抵触和不适，那种被某个特定刺激“触发”的瞬间，真的能让人心里咯噔一下。