说起来，这“内在力量”或者叫“inside identity”，以前我是真没觉得它有啥了不起。一直都挺看重外面那些东西的，比如工作干得怎么样，别人怎么看我，钱赚多少。就觉得这些东西才是立身的根本。
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那几年，我就是个典型的“卷王”。每天第一个到公司，一个走，领导交代的活儿，哪怕不是我的，我也抢着干。家里，媳妇儿说啥我都听着，孩子要啥我也尽量满足。周围人提起我，都说我人特特靠谱。
表面上看，日子过得是真没挑。可私底下，我活得那叫一个拧巴。每天晚上回家，往沙发上一瘫，心里就空落落的。那种感觉，就像是演了一天的戏，卸了妆之后，都不知道自己是谁了。遇到点事儿，稍微不顺心，就容易崩溃，发脾气，觉得自己特别没劲，特失败。
有一次，也是因为工作上一个项目出了岔子，不是我的锅，但领导硬是把责任推到我头上。我当时就蒙了，想反驳，话到嘴边又咽下去了，觉得多一事不如少一事。回家就窝在沙发里生闷气，连饭都不想吃。媳妇儿看我这样，就问我咋了。我啥也没说，就觉得委屈，心里那股子劲儿，好像被谁抽走了。
那天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着。我开始琢磨，我这些年到底在干嘛为啥总是活得这么累，这么不开心？我那些“好人”的标签，到底是真的我，还是我为了让别人满意给自己贴上去的？我到底想成为一个什么样的人？这些问题就像弹幕一样，在我脑子里刷个不停。
第二天，我决定不躺尸了。我得找点事儿干。我也不知道从哪儿下手。我就学着别人说的，开始写日记。不是那种记录每天做了啥的流水账日记，而是专门写自己的感受和想法。我给自己定了个规矩，每天晚上，就写三件事：一件让我特别开心的，一件让我特别不爽的，还有一件是关于我对未来的一个小想法。
刚开始写的时候，那叫一个费劲。好多次都不知道该写就胡乱编几句。但我就告诉自己，哪怕是编，也得编出个感受来。坚持了一个月，慢慢地，我就发现了一些有意思的现象。
- 我发现，让我特别开心的事情，往往都跟“解决问题”有关。比如，帮同事解决了电脑卡顿的难题，或者把一个复杂的表格给整理得清清楚楚。那种成就感，比升职加薪带来的快乐更持久。
- 而让我特别不爽的事情，大多数都跟“违心”有关。比如，为了不得罪客户，明明产品有问题也得昧着良心说好话；为了合群，跟别人一起说一些自己并不认同的话。每次这样做了，我就会感觉特别憋屈，像胸口堵了一块石头。
- 至于我对未来的想法，一开始都挺虚的，什么“想变得有钱”、“想过上好日子”。后来就慢慢具象化了，比如“想自己独立做个小项目”、“想有更多时间陪家人”。
这些发现，就像是一点点把迷雾给拨开了。我开始意识到，我骨子里是个喜欢真实、喜欢解决问题、有点较真儿的人。我享受那种靠自己能力把事情搞定的感觉，讨厌虚伪和敷衍。这些，就是我的“里子”，我真正的“inside identity”。
一旦我把这些“里子”摸清楚了，我就开始有意识地调整自己的行为。以前老板让我干我立马就去。后来我开始琢磨，这个活儿是不是我的“里子”喜欢干的？如果是，我就用心干，干得漂漂亮亮。如果不是，我就会委婉地拒绝，或者提出我的想法。这过程中也会有不小的阻力，甚至领导觉得我变“刺头”了。但我发现，当我真的按照自己心里的想法去做事的时候，我的底气就足了，哪怕结果不如预期，我也不后悔。
在人际交往上也是一样。以前总想着讨好所有人，说点场面话。后来我就不爱说了，能说真话就说真话，不能说的就笑笑。那些因为我说真话而疏远我的人，我也不强求了。反而，那些能接受我真实样子的人，关系变得更铁了。我发现，这种真实带来的松弛感，是以前那种处处小心翼翼模仿别人带来的假性安定感完全不能比的。
这个过程，不是说一蹴而就的。我也会有反复，也会有怂的时候，也会为了省事儿又回到老路上。但每次犯了“老毛病”，内心那种憋屈和空虚感就会立马提醒我，你又偏离了你的“里子”。这时候我就得停下来，重新审视，把自己拉回来。
慢慢地，我发现自己变了。我不再那么在乎别人的看法了，不是说完全不在乎，而是有了自己的主心骨。我知道我为什么而活，什么对我来说是重要的。遇到困难的时候，不再是那种软绵绵的抱怨，而是会去想，我该怎么解决它，这其中有没有机会让我发挥我的“解决问题”的特长？那种从内心深处涌出来的力量，支撑着我，让我面对再大的风浪，心里都有个锚。
所以说，这“inside identity”真不是什么高大上的理论，它就是你骨子里最真实的那部分。你去发现了它，去认可它，然后去活出它，你就会发现，你自然而然就有了那种由内而外的力量。这个过程，得是你自己去体验，去挖掘的。别人说的再多，都不如你自己去实践一次。