大家伙儿是不是也经常遇到，想干点事儿，尤其是一些新活儿，开个头比登天还难？我以前就是这样，总觉得有个什么‘铁鼠’在啃我，不让我动弹，到底是什么玩意儿，我怎么就没一眼识破？这个问题，我琢磨了好几年才真正想明白，今天就跟大家伙儿掰扯掰扯我的这个“解密”过程。
本站为89游戏官网游戏攻略分站，89游戏每日更新热门游戏，下载请前往主站地址:www.gm89.icu
以前的我，是个“思想家”
平时看着挺麻利的，可一遇到要从零开始弄个新东西，立马就变身“思想家”了，想东想西，就是不动手。以前以为是自己不够专注，或者压根儿就没啥好想法。就拿我之前打算弄个博客，分享些生活小技巧这事儿说。脑子里天天转悠着“我要写点啥？”，“我的读者会喜欢什么？”，“哪个模板更漂亮？”等等这些问题。可真要我坐到电脑前，打开文档，动笔写？那可就跟脚上绑了铅块似的，怎么都挪不动。
那时候，我可没少折腾。先是学人家，去网上找各种“高效启动法”，什么“番茄工作法”，什么“大脑风暴”，什么“列大纲”，我都挨个试了一遍。每天早上醒来，我都会给自己打气，给自己列个大大的清单：
- 列出10个想写的博客主题。
- 为第一个主题写一个详细的大纲。
- 找到3张合适的配图。
- 至少完成500字的正文。
可结果？结果就是，我不是在找漂亮的主题模板，就是在琢磨起个什么霸气的名字，再不然就是去研究别的博主是怎么火起来的，总之就是不碰键盘写内容。一天两天三天，眼看着时间蹭蹭地过去，自己定下的目标一点没动。那种感觉，真的就像有个小老鼠，在你心里头，专门啃你的行动力，怎么都赶不走，它就是那个让我看不穿的“铁鼠”。
与“铁鼠”斗智斗勇
我算是跟这只“铁鼠”杠上了。它越是让我动不了，我越是想知道它到底藏哪儿了。我开始回想，我到底是在哪个环节卡住了？
我发现，每次我计划“写一篇文章”的时候，脑子里立马就会蹦出来一大堆事儿：文章要写得有深度，要吸引人，要排版好看，还要配图有创意……这些“要”字，就像一堵堵墙，把我拦在了启动线前面。我想着我得先想清楚文章的结构，然后得把所有资料都收集还得构思好开头和结尾。这些事儿，每一件拿出来，都够我琢磨半天的。
有一次，我为了写一篇关于“早餐食谱”的博客，我从早上八点钟开始，先是上网找各种健康早餐的资料，然后去菜谱网站看做法，接着去图库找好看的早餐照片。等我把这些都弄完，已经快到中午了。可我一个字都还没写！我把电脑屏幕上的资料和图片看了又看，总觉得还差点什么，总觉得没想“透”。结果下午困意上来，直接就去睡了一觉，那天又这么荒废了。那个“铁鼠”就这么又赢了一局。
“铁鼠”技能的真相，被我一眼识破！
直到有一天，我真的是被自己气着了。那天晚上，我在厨房里切菜，脑子里还在想博客的事。切着切着，突然就明白了点什么。我发现，我之前总想着“写第一篇文章”，这个目标它太大了，模糊了，没法直接上手。
那个“铁鼠”，它根本不是什么拖延症，也不是什么想法不够它就是你没有把你的“启动”动作，拆解成一个，小到你根本没办法拒绝去做的程度。“写第一篇文章”，听着高大上，但你写什么？怎么写？没个准信儿。这就像你跟一个小孩说，“你去把屋子打扫干净”，他会发懵，不知道从何下手。但如果你说，“你去把地上的积木收到箱子里”，他可能就去做了。
后来我就改了。不叫“写第一篇文章”了，我改成什么？改成“打开一个空白文档”。就这么简单！或者“写下今天想分享的三个点”，再或者“找一张跟内容相关的图片”。这些活儿，你一分钟都用不了，根本不用想，直接就能上手。我每天就逼着自己，先做这个“最小动作”。
我的实践与收获
你别小看这“拆解”的功夫。我只要完成了第一个“小到不能再小”的动作，比如打开文档，我的手就自动放到键盘上了。然后眼睛一扫，，文档都开了，不如就随便敲两句。结果，通常就是那随便的两句，引出了三句，五句，一篇内容就这么慢慢地展开了。
我再举个例子。如果我今天要写一篇关于“如何整理书桌”的文章。
以前我会想：
- 这个主题我能写多少字？
- 有哪些整理方法要介绍？
- 我的书桌干净了吗，要不要先整理一下？
现在我会这么启动：
- 打开空白文档，输入标题“如何整理书桌”。
- 想想我最近整理书桌的三个小窍门，简单写下来。
就这么两个小动作，不到五分钟就搞定了。而且一旦标题和几个点子摆在那里，我的思绪就开始跟着它们跑了，自然而然地就开始展开，去想细节，去补充内容。那些什么拖延、什么没想法，统统都被这个“最小启动动作”给赶跑了。那个曾经让我头疼的“铁鼠”，就是我们心里给“开始”这件事设置的无形障碍，一旦拆解成足够小，它就藏不住了，你一眼就能识破。
那个让我一直没法启动的“铁鼠技能真相”，根本不是什么玄乎东西，就是我们自己给自己设定的门槛太高了。你以为是自己不够强，是你对“开始”这件事，理解错了。掰开了，揉碎了，找那个你一闭眼就能干的活儿，那才叫真正的“上手”。我的博客就这么一点一点地写起来了，后来好几个朋友看我弄得有模有样的，也来问我怎么坚持下来的，我就把这“铁鼠”的秘密告诉他们。