聊起重阳节登高，很多人第一反应就是爬山，对不对？我以前也是这么想的，觉得那天，就得呼朋唤友，找个高山，手脚并用往上爬，才算得上是正儿八经的“登高”。
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你别说，小时候我家里就住得离小山坡不远，每年重阳节，我爸妈肯定会带着我去那爬。那会儿还小，哪懂什么节日的深意，就知道能跟着大人出去玩，一路叽叽喳喳的。爬到山顶，风一吹，感觉自己就是小英雄，能把整个小镇都踩在脚下。那时候，我心里的登高，就是实打实地，一步一个脚印地去把山头征服了。
可是我慢慢长大了，工作也忙了起来，离家也远了。每年重阳节的时候，周围别说山了，连个像样的土坡都难找。那时候我就犯愁，这登高咋办？总不能对着公司大楼的电梯口说我登高了？心里总觉得差点意思。我就开始琢磨，是不是我把这个“登高”给想狭隘了？
重阳节的“登高”到底咋回事？
我回家的时候，特意跟家里的老人聊了聊。我姥爷是个老文化人，他跟我说，登高这事儿，可不是简单地让你去爬山。他说：
- 它确实有避灾祈福的意思。 古时候的人觉得，逢九为阳，九九重阳，这日子阳气旺盛，但也容易有不好的东西，所以大家会登高望远，是为了躲避灾祸，祈求平安。你看那些神话故事里，不都是说仙人住在高山上嘛高处嘛离天近，沾仙气。
- 它更是一种意境，一种向上的精神。 不管是爬山也上高楼也甚至只是去到高一点的地方，比如爬个楼梯，上个天台，只要是往高处去，都算是一种“登高”。关键是那个心意，是想去感受秋高气爽，是想去眺望远方，是一种开阔心胸的仪式感。
听完我姥爷这番话，我这心里一下就敞亮了。是，我们现在很多人，住在大城市里，哪有那么多山给你爬？但我们可以在重阳节那天，找个高楼的顶层，或者去个有观景台的地方，甚至只是爬爬小区的最高层楼梯，感受那种“会当凌绝顶，一览众山小”的开阔感。这就是一种“登高”。
除了登高，还有哪些讲究？
光登高那肯定不够，老祖宗的节日肯定是一整套的。我后来也收集了点资料，又问了问周围的朋友，发现重阳节的讲究还真不少：
- 喝菊花酒： 这个我是真喜欢。每年重阳节，我妈都会泡点菊花酒。那酒，喝起来有点甜，带着菊花的清香，据说能延年益寿，喝了心里暖洋洋的。我记得有一次，我跟我爸在山顶，一人一个小杯子，就着秋风，喝着菊花酒，那滋味儿，别提多惬意了。
- 吃重阳糕： 这个也是必不可少。重阳糕，各地做法不一样，我们这边是那种九层糕，做得有点像宝塔，一层一层往上叠，每层颜色都可能不一样，上面还会点缀一些红枣或者花生，寓意步步高升，甜甜蜜蜜。我最爱吃的就是我妈做的，软糯香甜，一嚼还有股米香。
- 佩戴茱萸： 这个讲究现在可能没那么普遍了，但在古时候，茱萸可是重阳节的“吉祥物”。把它插在头上，或者缝在衣服上，据说能辟邪免灾。我姥爷小时候倒是做过，他说茱萸闻着有点辛辣，但是看着挺喜庆的。
- 赏菊： 秋天是菊花盛开的季节，重阳节又叫“菊花节”。所以去公园赏菊，也是非常应景的。我以前是真没注意过路边的菊花，后来才知道，菊花的品种可多了，颜色也五花八门，金黄、雪白、粉紫，开得特别热闹。
- 放风筝： 这个我倒是每年都想去做。重阳节那天，秋高气爽，特别适合放风筝。看着风筝在天上越飞越高，心里也跟着轻快起来，感觉能把烦恼都带走。去年我带我侄子去公园放风筝，那小家伙高兴得，一个下午就没停过。
所以你看，重阳节的“登高”，真的不仅仅是爬山那么简单，它是一整套带着美好寓意的活动。它更强调的是一种精神，一种仪式感，让你在这个秋高气爽的日子里，去感受自然的美去祈求平安，去和家人朋友一起享受团聚的快乐。下次重阳节，如果你没条件爬山，不妨试试去高处望望远，或者找个小公园，和家人一起吃糕、赏菊、放风筝，一样是妥妥的“登高”！