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迈开腿尝尝你的草莓汁的:营养美味轻松搞定!

要说这草莓汁,我最初是完全没想过自己动手的。你懂的,平时上班累成狗,回家只想躺平,谁还有心思去折腾这些?但架不住家里那个小祖宗,天天吵着要喝甜甜的、粉粉的“公主果汁”。外面买的那些,一看配料表我就心惊肉跳,各种添加剂糖精啥的,小孩喝多了肯定不当妈的心思,不就是想给孩子最好的嘛

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那会儿,我就寻思着,干脆自己试试呗! 草莓汁,听着也不复杂。我寻思着,不就草莓洗洗,榨一榨,完事儿嘛就带着这种“简单粗暴”的想法,我第一次动手了。

刚开始那几次,真是没少踩坑。第一次,我去超市,随便抓了一盒看着还行的草莓,回来洗了洗,直接往榨汁机里倒。一点水没加,榨出来那叫一个浓稠!颜色倒是挺红,但喝到嘴里,齁甜带点酸涩,简直就是“草莓酱”。孩子喝了一口就吐出来了,还说“妈咪,这个不好喝,怪怪的!”当时那个心,拔凉拔凉的。

第二次,我学聪明了,想着是不是水加少了。于是又去买草莓,这回挑了个看着更红更饱满的。回家洗干净,去蒂,切成两半,一股脑儿丢进榨汁机。这回加了点凉开水,看着稀了一点。可喝起来?还是那种甜腻腻的感觉,而且没啥草莓的清香,就是单纯的甜和一点点酸。跟外面卖的那些清爽的草莓汁比起来,差了不止一截。我就开始犯嘀咕了,这草莓汁,难道还有什么玄机不成?

摸索,再摸索,终于有了点眉目

不服输的我,开始琢磨起来。我跑去跟楼下王大妈聊天,她家孙子也爱喝果汁,听她分享了点经验。又上网看了些乱七八糟的攻略,但那些专业的词儿,我是真看不懂,也记不住。我就想着,还是得靠自己去实践。

  • 挑草莓:我发现草莓真不是越红越那种深红色的,可能甜度够,但新鲜度就差点意思。后来我就专挑那种红得均匀,蒂头还绿绿的,带着点点白茬儿的。拿到鼻子边闻一闻,要有股清新的草莓香。这种草莓,榨出来的汁才带着自然的甜和香。

  • 洗草莓:这玩意儿娇贵,我以前都是直接水龙头一冲,或者泡一泡。后来听人说,得用淡盐水泡个十分钟,再用清水冲干净,这样能洗掉一些附着物,而且还不容易把草莓弄烂。我试了试,果然!洗完的草莓看着更干净,也更结实。

  • 配料:这是最关键的一步!光放草莓肯定不行。我尝试过加糖,太死甜;加蜂蜜,有点抢味。后来我摸索出来,放一点点冰糖,或者少许炼乳,味道就变得很柔和。冰块是必须的,榨出来冰冰凉凉的才好喝。我还尝试过加半个柠檬,哇!那个清爽的口感一下就出来了,草莓的甜味也更显了。有时候我还悄悄丢一片薄荷叶进去,那股若有若无的清香,绝了!

我的独家草莓汁“秘方”出炉!

经过N次的失败和尝试,我终于总结出了一套我自己觉得最巴适的草莓汁做法。现在基本上是闭着眼睛都能做出来。

我从水果店回来,把挑好的草莓先用流水冲洗一下,去掉表面那些浮灰。把草莓放到一个大碗里,倒上没过草莓的水,再撒一小勺盐,用手轻轻搅和几下,让盐化开。就这样泡上个十分钟左右。泡完之后,再用清水反复冲洗两三遍,直到水变得清亮,确保一点盐味儿都没有。

洗干净的草莓,我就会把它们放到沥水篮里,让水沥干。用小刀把草莓的绿蒂给去掉,然后把每个草莓都对半切开,大一点的可能会切成四瓣。这样处理过的草莓,放进榨汁机里更容易打碎,口感也更细腻。

然后就是重头戏了。我把切好的草莓块一股脑儿倒进榨汁机。这时候,我会根据草莓的甜度,决定放多少冰糖。一般我会先放个两三块小冰糖,如果后面尝了不够甜再加。然后,秘密武器来了——我会挤上半个新鲜柠檬的汁进去,那个酸度和清香,能瞬间把草莓的“鲜”给提起来。再倒上小半杯凉开水,或者直接放几块冰块进去,这样榨出来的汁,既能保持草莓的原汁原味,又不会太浓稠,口感刚刚

盖上盖子,开动榨汁机,先低速打个几十秒,让草莓和冰糖、柠檬汁充分混合。然后换高速,继续搅打个一两分钟,直到看到榨汁机里的液体变得细腻,没有大的果肉颗粒。我通常会打得比较久,因为我喜欢那种完全没有渣渣的口感。

榨好之后,我会倒在玻璃杯里。如果你喜欢更冰爽的,可以再加几块冰块。有时候,我还会再切一小片柠檬或者放一两片薄荷叶在杯沿上做装饰,看着就觉得特别有食欲。每次榨出来,那颜色,粉粉嫩嫩的,闻着就是一股子自然的草莓香,孩子高兴地直拍手。

我们家基本上每周都要喝上几次。自己做的,用料放心,味道比外面买的不知道好多少倍。喝起来,清爽解渴,带着草莓独有的酸甜,真的能让人心情都跟着明亮起来。而且看着孩子咕嘟咕嘟喝个精光,当妈的那点小成就感,别提多美了。这不光是榨一杯果汁,更是榨出了一份对家人的爱,对健康的用心。这事儿,真没啥难的,迈开腿动动手,你也能轻松搞定!