说起来，很多朋友用苹果手机或者Mac电脑录屏的时候，经常会遇到一个烦心事儿——录完发现没声音！特别是新手，十有八九都犯过这个错。我当年也是，第一次给家里老人录个怎么操作健康码的小视频，结果录出来画面挺一放，旁边老婆子问我：“人？没说话？”把我给尴尬得。
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那时候，我就是傻乎乎地直接点那个录屏按钮，觉得录屏嘛当然该有声音了。结果？视频里就我手机屏幕在动，一点儿声儿都没有，白忙活半天。没办法，还得重来。就这么来来回回折腾了好几次，录了删，删了录，才算是摸清楚了门道。今天我就把我这些年踩过的坑，还有怎么爬出来的经验，跟大家伙儿好好唠唠。
手机、平板上怎么录声音？
咱们先说iPhone或者iPad。这玩意儿，你想录屏带声音，不能光点一下就完事儿，它里面藏了个小开关，你得把它掰开了。
- 你得把控制中心给拉出来。你手机是刘海屏、灵动岛那种新机型？那就从屏幕右上角往下滑。要是老机型，Home键在下面那种，那就是从屏幕最底下往上划一下。
- 控制中心出来了，你就能看到一堆小图标。找到那个圆圈里套着另一个圆圈的录屏按钮，长得就跟靶心似的。
- 关键来了，你别着急点它一下就完事儿，那样是没声音的。你得用手指头使劲儿按住这个录屏按钮，长按它！
- 长按一会儿，屏幕上会弹出来一个小窗口。这个小窗口的底部，会有一个麦克风的图标，旁边通常会写着“麦克风关”或者“麦克风开”。
- 如果它显示的是“麦克风关”，你就得点一下这个麦克风图标，把它变成“麦克风开”的状态。你看图标也会从灰色变成红色，这说明它已经激活了，准备好录你的声音了。
- 然后，你再点那个大大的红色“开始录制”按钮。三秒倒计时后就开始录了，屏幕上方会有个红条条或者红色的时间显示，告诉你正在录制。
记住，这里开启的是你手机的麦克风。也就是说，它能录到你说话的声音，或者周围环境的声音。你想录手机里播放的视频、游戏或者音乐的声音？那它就没那么直接了。很多人当年就犯了这个错，以为开了麦克风就能录到手机里放的歌，结果发现只能录到自己的喘气声，或者旁边狗叫的声音。这就是个大坑，得搞清楚它录的是
Mac电脑上怎么录声音？
接着说说Mac电脑这边。我第一次在Mac上录个软件操作演示，也是没声儿。后来才知道，它也得手动去选。
- 在Mac上，你想录屏带声音，最靠谱的办法就是同时按住键盘上的Shift + Command + 5这三个键。
- 你一按，屏幕下方就会弹出一排录屏和截图的小工具栏。别慌，咱们要找的是录屏那部分。
- 在这一排工具里，你得找到一个叫“选项”的按钮，点进去。这个“选项”里头藏着秘密。
- 点开“选项”，你会看到一个“麦克风”的下拉菜单。这里你可以选“内建麦克风”，就是你电脑自带的麦克风。要是你平时用外接耳机或者麦克风，也能在这里看到并选中它。
- 选好了你想用来录音的麦克风，再回到工具栏，选择你是要录制整个屏幕，还是录制部分区域，然后点那个录制按钮就行了。
跟手机一样，Mac这里选的也是麦克风输入的声音。你想录制电脑里播放的BGM或者视频声音，它没法直接从系统内部抓取。你选了“内建麦克风”后，如果电脑声音是从扬声器出来的，那你的麦克风就可能把它也录进去，但那是麦克风拾取到的，而不是直接从系统里录的纯净内录声。这中间区别可大了，当年我就是觉得Mac这么高级，应该能把所有声音都录进去，结果又一次栽了跟头。
新手常犯错，我当年都踩了这些坑：
回过头来看，当年我刚开始用苹果设备录屏的时候，常犯的那些错误，现在就是这么几点：
- 以为直接点录制就能录声音： 这是最常见的一个。就跟拍照按快门一样，觉得点一下就行了。结果？录出来一堆画面，一点声音没有。根本不知道还有个麦克风开关需要自己去操作。
- 不知道麦克风开关藏在哪里： 就算隐约知道要开麦克风，可控制中心里那么多图标，Mac工具栏里那么多选项，它到底藏在哪个角落？当年我就是瞎点一气，浪费不少时间。
- 分不清录的是环境声还是系统声： 这是个大误区。很多人都以为，开了麦克风就能把手机里播放的电影、游戏的声音，或者电脑里放的音乐，都录进去。但实际上，你通过设备的麦克风录到的，通常是你自己说话的声音，或者周围的背景噪音。想要录纯粹的系统内部声音，那玩法就复杂多了，不是苹果自带的录屏功能随便点点就能搞定的。这导致很多新手录完后发现音质不佳，或者根本就没录到想要的系统声音。
- 录完不检查： 信心满满地录了一大段，觉得肯定没问题了。结果一播放，要么没声音，要么声音小得听不清，要么就是一堆不相关的杂音。白忙活不说，还得从头再来。每次录完一小段，立马回放看看有没有声音，声音对不对，这习惯特别重要。
所以说，用苹果设备录屏想带声音，你就得记住，手机平板是长按录屏按钮去开麦克风，Mac电脑是按Shift+Command+5然后去“选项”里选麦克风。这两条是基本功。至于录系统内部声音，那要根据你的具体需求和设备版本，可能还要专门去找找别的办法，不是直接就能解决的。希望我这些血泪经验，能让大家少走点弯路。