好久没更新了，今天跟大家伙儿聊个我自己的亲身经历，也算给大伙儿提个醒。那还是好几年前的事儿了，秋天嘛柿子熟了，家里给寄过来好多。我这人嘴馋，尤其爱吃甜的。有一天早上，起来得早，肚子也空空的，看着桌上那几个红彤彤的柿子，忍不住就拿了一个，也没管那么多，扒拉扒拉皮就直接啃起来了。那时候就想着，这柿子真甜，软软糯糯的。一个下肚，觉得不过瘾，又干掉一个。结果没多久，大概也就半小时，肚子开始不对劲了。
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先是觉得胃里有点胀，就像吃了什么特别难消化的东西一样。然后慢慢的，就开始隐隐作痛，那种感觉不是拉肚子那种疼，也不是饿得慌那种疼，就是胃里头硬邦邦的，还时不时抽那么一下。当时给我疼得冷汗都冒出来了。我这人平时胃口挺好的，也很少胃疼，所以当时真把我吓坏了。我这脑子里就开始想，早上就吃了俩柿子，难道是柿子的问题？可是以前吃柿子也没这样？那时候也没多想，就想着可能吃坏了什么，忍忍就过去了。
但是这疼，它不是忍忍就能过去的。疼了一上午，喝水也不管用，吃了点止痛药，也只是稍微缓解了一下下，没啥大用。就这么硬挺着，一直到了下午，才慢慢好转。缓过来之后，我这心里头就一直琢磨这事儿。不行，我得搞清楚到底是怎么回事。我这人就这样，遇到搞不明白的事儿，非得弄个水落石出。于是我就上网查，输入‘空腹吃柿子胃疼’之类的关键词。不查不知道，一查吓一跳，好家伙，原来不少人都有我这经历！而且这事儿，还真不是小问题。
这上面就说了，柿子这玩意儿，它里头有种东西，叫什么‘鞣质’。这词儿听着有点专业，但大伙儿可以理解成，就是柿子吃起来有点涩味儿的来源，尤其是那种还没完全熟透的柿子，这东西含量是最高的。你想，咱们空腹吃进去，这胃里头可没别的东西垫底，胃酸那叫一个足。这鞣质一碰到胃酸，就跟牛奶遇到醋似的，直接就凝固了。
凝固了还没完，它还会跟胃里的蛋白质、果胶这些东西混到一块儿去，缠绕在一起。时间一长，越积越多，慢慢的，就变成了一个硬疙瘩。这个疙瘩，可不是普通的食物残渣，它可是结结实实，硬得像个石头一样。大伙儿知道这东西叫啥吗？就叫胃柿石！听着都吓人，胃里长石头！我当时看到这个名字的时候，都愣住了，胃里头真能长出石头来，还是柿子搞出来的。
你想，我当时肚子空空的，就吃了那么俩柿子。那胃酸可不就直接跟这些鞣质铆上了吗？它们一凝固，还越变越大，就那么个硬邦瘩在胃里头滚来滚去，摩擦着胃壁，能不疼嘛那感觉，就像胃里揣了个大石子，时不时地硌你一下，难受极了。它还会妨碍食物的正常消化，导致胃胀、恶心，甚至严重的还能引起胃出血、胃穿孔啥的，那就更要命了，可能还得去医院动手术才能取出来。想想都后怕。
我当时也就是疼得厉害，没到那么严重的地步，真是万幸了。从那以后，我是彻底记住了。再也不敢空腹吃柿子了，真是吃一次亏长一次记性。现在我吃柿子，都是挑那种熟透了，软趴趴的，颜色看起来特别深的，这样的鞣质含量会少很多。而且也一定会先吃点别的东西垫垫肚子，绝不会再让胃空着。比如说，吃个馒头，喝点粥，或者随便吃点别的什么，反正不能让胃空着。还有，吃的时候，量也得控制住，不能贪多，偶尔吃一个解解馋就好了。
这东西，虽然好吃，但是吃不对方法，那真是要命，给自己找罪受。尤其是那些肠胃本来就不是很好的朋友，更得注意了，要格外小心。宁可少吃点，也别拿自己的身体开玩笑。我这经历，就希望能给大伙儿提个醒，咱吃东西，还是得讲究点方法，不能由着性子来。胃里头长个石头那滋味儿，谁疼谁知道。以后吃柿子，大家可都悠着点，别再跟我犯一样的错误了。身体是自己的，可得好好爱惜！