要说这脸上的斑，真是女人一辈子的心病。我，以前皮肤还算白净，可过了三十岁，也不知道是不是熬夜多了，还是生了孩子内分泌变了，颧骨那儿，开始零星冒出一些小点点，一开始不注意，后面就跟雨后春笋似的，越来越多，颜色也越来越深，看着可真是烦心。
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刚开始，我真是想尽了各种办法。什么美白精华，淡斑霜，贵的便宜的，海淘的国产的，都往脸上抹过。每天晚上洗完脸，就对着镜子研究，感觉这斑点就像跟我作对似的，越抹越不下去。钱花了一大堆，脸上的斑倒是纹丝不动，钱包先瘪了，真是气得我直跺脚。有段时间，同事朋友聚会，我都不太敢素颜出门，脸上擦的粉底恨不得有半斤厚，就怕别人盯着我脸上的斑看，那感觉，真是又自卑又无奈。
后来实在是被这些斑点折磨得没了脾气，我就开始琢磨，是不是光靠外面抹不行，得从里面调理？那时候手机刷得勤，老是看到一些关于什么“口服美白”的广告，什么葡萄籽，VC，还有各种“祛斑胶囊”。我一开始是有点不信的，觉得吃进去的东西，能管脸上这点事儿？可禁不住广告天天轰炸，加上自己心急，就想着，死马当活马医，再不济，反正也花不了多少钱，试试看呗。
我就这么一头扎进了“祛斑胶囊”的大海里。网上那些什么“祛斑胶囊排行榜10强”、“XXX牌子效果炸裂”之类的帖子，我那段时间是没少看。但看来看去，感觉都说得神乎其神，什么“纯天然”、“无副作用”、“三天见效”等等，看得我头都大了。我知道这些东西，很多都是营销的噱头，不能全信。我就学乖了，不看那些夸张的广告词，专门找那种有很多人真实反馈的帖子，特别是那些自己分享了照片对比的，我就会多留意几眼。
我仔细对比成分，什么熊果苷、烟酰胺、半胱氨酸、传明酸，还有各种植物提取物，维生素C、E等等，我都一个个去查，看它们到底是干啥用的。查着查着，发现很多排行榜上靠前的，成分大同小异，就是配比和剂量不一样。那时候我心里就嘀咕了，这么多牌子，到底哪款才是真管用，又适合我这种敏感又爱长斑的皮肤？
于是我决定，不盲目追求什么排行榜第一，就挑一个口碑还行，成分看着也比较温和，价格也能接受的，先拿来试试水。我记得我当时选了一个，号称是植物精华提取的，说是比较温和，对肠胃刺激小。我就买了一瓶回来，按照说明书的量，每天坚持吃。刚开始那半个月，一点感觉都没有。我心里又开始打鼓了，想着是不是又交智商税了。但是钱都花了，总不能半途而废，就硬着头皮继续吃。
吃完一瓶，大概是一个月的时间。那天早上洗脸，突然对着镜子愣了一下。感觉脸上的肤色，好像没那么暗沉了，整体提亮了一点。最让我惊喜的是，颧骨那几颗颜色最深的斑点，好像变淡了一丢丢，真的就那么一丢丢！虽然不明显，但那种“有变化”的感觉，让我重新燃起了希望。我就赶紧又去回购了一瓶。
第二瓶吃了一半的时候，变化就更明显了。同事都说我气色好了很多，脸上的斑点虽然还在，但颜色确实浅了不少，平时不仔细看，已经没那么显眼了。我自己也感觉自信多了，出门化妆也不用那么厚重了。虽然没达到完全“祛掉”的程度，但能淡化成这样，我已经很满意了。我后来又尝试了几款网上评论也很好的，也是根据自己的肤质和感觉去挑的。其中有一款，我吃了一段时间，感觉效果也挺不错，就是有点小贵，停了之后，好像反弹得也稍微快了点。我又吃回了第一款，感觉它对我来说，是性价比最高，也最持续有效的一个。
这一路折腾下来，我真是明白了一个道理，这排行榜上的东西，只能当个参考。别人的“灵丹妙药”，不一定就适合你自己的皮肤。关键还是得自己去尝试，去感受，去找到那款真正能跟你身体“合拍”的东西。每个人的体质不一样，长斑的原因不一样，皮肤的反应也不一样。多花点心思了解自己的身体，多点耐心去尝试，总能找到属于你自己的那一款。