要说这淘米水洗脸能美白，我是真不信的。从小就大大咧咧，皮肤也一直没怎么上心。但人到中年，对着镜子一看，这脸上的黄气，暗沉，自己都嫌弃。平时上班挺累的，哪有心思去弄那些瓶瓶罐罐？可每次看到那些皮肤白净，透亮的姐妹，心里还是羡慕得不行。也花了不少冤枉钱，买过各种号称能美白的精华、面膜，用是用了，效果嘛也就那么回事，钱包倒是瘪得快。
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有一次，跟我妈聊天，她老人家随口说了句，以前她们那会儿哪有什么高级护肤品，就用淘米水洗脸，说那水滋养，还能让皮肤白净。我当时听了，心里嗤之以鼻，觉得那都是老黄历了，能有什么用？但耐不住心里有点犯嘀咕，反正也花不了几个钱，试试就试试。
第一次动手：淘米水的准备
我回家就照着我妈说的那个样子，开始“鼓捣”起来。
- 选米： 我特意挑了家里平时吃的大米，就是那种普通的东北大米，觉得越天然越
- 淘洗： 先把米简单冲洗一下，把表面的浮灰什么的冲掉。这第一遍水，我没留。
- 收集： 第二遍、第三遍淘米的水，我特意用一个干净的玻璃瓶给淘的时候，就用手轻轻揉搓大米，让米里的那些淀粉、营养物质能更好地溶解到水里。
- 静置： 我就把这个瓶子放在通风的地方，让它静静地呆着。我妈说，要让它发酵一下，效果才夏天的时候，我一般就放个大半天，到晚上用。冬天冷，就多放一会儿，差不多一天。等到那水有点微微发酸，闻起来有点儿发酵的味道，但又不是那种臭掉的味道，就行了。
我的洗脸流程：从尝试到习惯
我这人做事情，一旦决定要试，就会坚持。于是每天晚上洗澡前，我就开始我的淘米水洗脸大业了。
- 洁面： 我还是先用我平常用的洗面奶把脸洗干净，把一天的灰尘和油污都洗掉。
- 淘米水敷脸： 然后，我把之前准备好的发酵淘米水倒在一个小碗里，用化妆棉蘸取淘米水，轻轻拍打在脸上，尤其是在那些我觉得暗沉的地方，多拍几下。有时候，我也会直接把脸浸到装有淘米水的碗里，或者用手捧着水往脸上泼，感觉更直接。
- 轻柔按摩： 拍完之后，我就用指腹，在脸上轻轻地打圈按摩，就跟平时用精华一样，想着让皮肤更好地吸收。大概按摩个五分钟左右。
- 清水冲洗： 按摩完了，我就用温水把脸彻底冲干净。洗完之后，会觉得脸上滑滑的，但是一点也不紧绷，感觉很舒服。
- 后续护肤： 冲洗干净后，我还是会照常涂上我的水乳和面霜，一个步骤都不落下。
效果显现：那些意想不到的改变
刚开始用的时候，头几天，说实话没啥特别明显的感觉，就觉得脸上洗完之后挺干净，也挺滋润的。我还心想，是不是我妈忽悠我？
可我就这么坚持了一个月，有一天照镜子的时候，突然就发现不一样了！我的脸，不那么蜡黄了，好像真的白了一点点，而且是那种透出来的白，不是假白。整个肤色均匀了很多，看着也比以前亮堂了。以前鼻翼两边总有点毛孔粗大，现在感觉都细腻了一些。而且之前偶尔会冒出来的小痘痘，也明显少了。我同事还问我，是不是换了什么护肤品，怎么最近气色这么
听她这么一说，我才更确定，这淘米水洗脸，是真的有效果！
淘米水洗脸已经成了我每晚的固定节目。对我来说，它不仅仅是省钱的护肤方法，更是一种回归自然的简单生活方式。看着自己的皮肤一天天变心里别提多美了。姐妹们要是也跟我一样，为了皮肤暗沉发愁，不妨也试试这个土办法，说不定，你也会跟我一样，发现新大陆。